Matériel nécessaire pour courses de montagne en été

Avec la quasi-totalité de nos séjours d'été en montagne / séjours d'escalade, l'utilisation du matériel technique d'escalade suivant est incluse dans le prix :

• Crampons avec plaques anti-bott
• Piolet
• Casque
• Baudrier
• Mousqueton à vis
• Cordes nécessaires, cordes prusik, élingues, etc.
• Selon le programme : chaussons d'escalade, set de via ferrata

Vous pouvez bien sûr apporter votre propre matériel. Cependant, nous n'accordons pas de réduction si vous choisissez votre propre équipement d'escalade.

Vous devez fournir vos propres vêtements, chaussures et sac à dos.

LISTE D'ÉQUIPEMENT POUR LES COURSES DE MONTAGNE  EN ÉTÉ

Remarque : cette liste est indicative et peut varier en fonction du programme choisi, des prévisions météorologiques et des conditions (de neige)

• Chaussures de haute montagne, bien ajustées 
• 1 bâton de trekking télescopique rétractable (on utilise souvent aussi un piolet et deux bâtons c'est souvent trop encombrant, sauf s'il y a de longues descentes de randonnée et/ou si vous avez (rapidement) mal au genou)
• Sac à dos d'alpinisme pas trop grand, maximum 24-32 litres. contenu, mais pas plus ! Votre sac à dos ne doit pas peser plus de 8 à 9 kilos, y compris les crampons et le baudrier (que vous nous empruntez habituellement)
• Pantalon de montagne/escalade pas trop lourd, de préférence en matière élastique à séchage rapide
• Surpantalon de préférence avec fermetures à glissière latérales sur toute la longueur en matériau coupe-vent et imperméable (par exemple Gore-Tex PacLite)
• Veste coupe-vent et imperméable, de préférence respirante (par ex. Gore-Tex) - vous avez vraiment besoin d'une très bonne veste pour par ex. Ascension du Mont Blanc ou du Mont Rose. Selon les conditions météorologiques du moment, vous n'avez pas forcément besoin d'une veste respirante aussi chère pour les randonnées glaciaires et une veste imperméable plus fine avec une capuche peut suffire.
• Doudoune légère/veste primaloft (mieux que polaire), de préférence avec capuche
• Pull/polaire fine
• Bonnet qui couvre bien les oreilles
• foulard
• Bonnet de soleil, bandeau
• Gants de ski ou 1 paire de moufles + paire de rechange
• Paire de gants fins
• 1 ensemble de sous-vêtements longs à séchage rapide
• 2 paires de chaussettes confortables et chaudes sans coutures + 1 paire de rechange
• Sous-vêtements supplémentaires (pas trop !)
• Lunettes de soleil et/ou lunettes glacier
• lunettes de ski (uniquement pour le mont Blanc ou autres montagnes très hautes et froides)
• Articles de toilette (pas trop), y compris crème solaire à indice de protection élevé et crème pour les lèvres ; (peu) papier toilette, serviette légère sechage rapide, petit flacon de gel désinfectant (il n'y a pas d'eau courante dans les refuges de montagne)
• Trousse de premiers soins à usage personnel comprenant du ruban de sport et des pansements thermoformés
• Couverture de sauvetage en aluminium
• Lampe frontale LED + batterie de rechange - très important !
• Couteau de poche (si vous en avez un)
• Gourde min. 1 litre ou bouteille PET (NB, par exemple, pour le Mont Blanc, les dits Camelbaks ne conviennent pas car le tube gèle – même avec une housse de protection en néoprène !)
• Thermos (1/2 litre), incassable - très important !
• Sac poubelle en plastique pour sac à dos ou housse de sac à dos
• Snacks (par exemple barres, chocolat, biscuits, noix). Pas trop!
• Eventuellement des bouchons d'oreilles pour dormir dans les cabanes
• pull léger et confortable, tongs, short pour la vallée (il peut faire très chaud en été)
• éventuellement un maillots de bain
• drap de sac et taie d'oreiller légères